40からのテニスは、頭を使って練習しよう！
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テニスを始めたい。年を取ってるけど今から始めたい。
そう思っている人も多いはず。
また学生時代テニスをやっていたが、
子育ても一段落したことだし
またテニスを始めたい、
、
そう言う人も多いはず。
ところが年を取ると、
若い人みたいに思いっきり走り回るって事は難しいんですね。
体力も衰えているし、
柔軟性もなくなっている。
若い頃なら思いっきり走って思いっきり打てたんですけどね。
何も考えずに練習して、
若い人と試合をするのは、
なかなか難しい。
でもせっかくテニスを始めるのなら、
誰とでも楽しく試合をしたいモノですね。
それじゃあ知恵と知識で若い奴らを圧倒しましょう。
常に試合に勝つにはどうすればいいのか、
考えながら練習するだけでも結果は違いますよ。
そのノウハウが、
こちらです。
★人見浩、
40歳からの週末テニス、
１時間で劇的上達のコツ
